Onde tudo começou
Conheça os programas Alme e conquiste os seus objetivos de maneira saudável e saborosa!
Programas Alme
Nossa metodologia
A Alme nasceu há mais de 10 anos com o propósito de cuidar de vidas.
Na união da nutrição, gastronomia e praticidade, nossa metodologia única mostra que uma vida saudável pode ter o sabor que você nunca imaginou que poderia ter. Por meio de preparações feitas com carinho, sempre oferecemos o cuidado personalizado. E agora, avançamos para uma nova fase, teremos também um acompanhamento nutricional.
Com a junção de consulta e 28 dias de refeições que cada pessoa precisa em sua rotina, nossos Programas são pensados para trazer a nutrição real e mais próxima para cada um. De acordo com cada objetivo e necessidade, queremos ajudar pessoas a darem o passo para essa jornada. Sem complicação, com a transformação que acontece de dentro para fora.
Emagrecimento
O processo de emagrecimento pode ser leve e sustentável. Aliamos a nutrição e a gastronomia para provar que existe prazer nesta jornada.
Elaboramos um menu personalizado e diverso que adapta os nutrientes para além da perda de gordura, mas preserva a massa muscular e melhora a sua composição corporal.
Ganho de massa muscular
Um acompanhamento nutricional personalizado é um dos pilares para o sucesso no processo de ganho de massa muscular.
Nosso menu é planejado para oferecer nutrientes estratégicos que levam para mais perto dos objetivos. Pensado para apoiar treinos mais eficazes, recuperação e promover evolução contínua, sem abrir mão do prazer de comer bem.
Bem-estar
Uma vida saudável não precisa ser difícil. Facilitamos a jornada de forma única. Qualidade de vida, reeducação alimentar, intestino funcional, imunidade fortalecida, praticidade. Para cada um, usamos a nutrição e a tecnologia que atende às necessidades e mostra os benefícios na saúde de forma real.
Mulheres 40+
Mulheres maduras vivenciam processos de mudanças em seu corpo e metabolismo. Sempre com base na ciência, nossas pacientes irão receber suco e o chá de amora, auxiliadores naturais para essa fase.
Aqui, iremos dar o suporte e uma alimentação que atende cada necessidade nutricional. Com preparações ricas em nutrientes e antioxidantes que preservam a massa muscular e melhoram o metabolismo, queremos levar mulheres para uma vida mais plena
Paciente de pós cirurgia bariátrica ou metabólica
O acompanhamento de pós cirúrgico é a chave para uma boa recuperação. Desenvolvido por médicos e nutricionistas, acompanhamentos pacientes que realizaram cirurgia e estão em fase de adaptação.
Oferecemos o cuidado e os nutrientes para evolução de todas as fases (líquida, cremosa, pastosa), preservação da massa muscular e sensação de bem-estar.